- איך מייצרים חוסן מנטלי של אלופים ללא תלות בתוצאות
- פריצת חסמים מנטליים בדרך לשיפור ביצועים
- איך הופכים להיות ספורטאים יציבים ומאוזנים רגשית
- כלים פרקטיים שיעזרו לכם לייצר שינוי מיידי
מבנה הקורס:
4 שיעורים מקיפים של כשעה וחצי כל מפגש:
- מפגש 1: חוסן מנטלי, שיטת FTC לפריצת חסמים מנטליים
- מפגש 2: מיקוד ב"אמונות" , איזון ויציבות
- מפגש 3: תחומי שליטה וחוק "המחשבה השנייה"
- מפגש 4: כלים וטכניקות לבניית חוסן מנטלי
קורס דיגיטלי ממוקד לספורט
"מנטליות מנצחת בספורט"
קורס אונליין ממוקד לספורטאים ומאמנים לחיזוק השריר המנטלי, יציבות ופריצת חסמים
מה מחכה לנו בקורס:
- איך מייצרים חוסן מנטלי של אלופים ללא תלות בתוצאות
- פריצת חסמים מנטליים בדרך לשיפור ביצועים
- איך הופכים להיות ספורטאים יציבים ומאוזנים רגשית
- כלים פרקטיים שיעזרו לכם לייצר שינוי מיידי
מבנה הקורס:
4 שיעורים מקיפים של כשעה וחצי כל מפגש:
- מפגש 1: חוסן מנטלי, שיטת FTC לפריצת חסמים מנטליים
- מפגש 2: מיקוד ב"אמונות" , איזון ויציבות
- מפגש 3: תחומי שליטה וחוק "המחשבה השנייה"
- מפגש 4: כלים וטכניקות לבניית חוסן מנטלי